Nieuw onderzoek gepubliceerd in British Journal of Nutrition toont aan dat kiwi’s een langdurige boost van vitamine C geven. De fruitsoort werkt zelfs langer door in je lichaam dan vitamine C-tabletten, zo meldt Het Laatste Nieuws. Veel mensen denken dat vooral vruchten met een rode en oranje kleur veel vitamine C bevatten. Maar dat is dus niet het hele lijstje. "Maar denk niet dat het een superfood is", waarschuwt diëtist Pieter Brughmans. Lees hier meer.
Schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief om al het laatste nieuws direct per e-mail te ontvangen!
Inschrijven Ik ben al ingeschreven