Bijna 30% werknemers drinkt 5 of meer koppen koffie per dag
Koffie in de middag ongezond
De vraag is of deze cafeïne boost op de werkvloer wel zijn vruchten afwerpt. Cafeïne in de middag is bijvoorbeeld niet zo gezond. Het is gezonder om in de middag bijvoorbeeld thee te drinken. Cafeïne is een stof die niet zomaar uit het lichaam verdwijnt. Daarom moeten mensen, die slaapproblemen hebben, geen cafeïne meer in de middag of in de avond gebruiken.”
Bron: Jobbird.com