Je krijgt deze pop-up te zien omdat dit de eerste keer is dat je onze site bezoekt. Krijg je deze melding altijd te zien dan heb je je cookies uitstaan en zullen die blijven verschijnen.
U maakt gebruik van software die onze advertenties blokkeert (adblocker).
Omdat wij het nieuws gratis aanbieden zijn wij afhankelijk van banner-inkomsten. Schakel dus uw adblocker uit en herlaad de pagina om deze site te blijven gebruiken. Bedankt!
Je ziet deze popup omdat dit de eerste keer is dat u de site betreed. Als u dit bericht blijft krijgen zet dan alstublieft uw cookies aan
Top 5 groenten die helpen bij afvallen
De top 5 groenten bevatten meer water en minder vet. Deze stillen de honger, maar verhogen niet het lichaamsvet en bevatten andere stoffen die het metabolisme en de immuniteit verbeteren.
Courgette – Weinig calorieën, bevat vezels en water. Je kunt de dag beter beginnen met de vezelrijke bottle gourdsap en kan ook als snack worden gegeten. Vezels helpen calorieën te verbranden.
Wintermeloen – Bevat voedzame en medicinale elementen. Het vult de maag en houdt het lichaam vochtig.
Pompoen – Deze bevat caroteen en vitamines en vult de maag. Deze kan ‘s ochtends als ontbijt worden gedronken, maar kan ook door een salade.
Komkommer – Verbrand vet, weinig calorieën, bevat 90% water en vult de maag. De schil van de komkommer is het voedzaamste, vezelrijkste gedeelte..
Bittermeloen – Smaakt bitter, maar helpt met het verbranden van vetcellen. Deze helpt met het afvallen en helpt met een balans te vinden tussen het bloed-, suiker- en insulinegehalte.